90%焦虑源于想象揭秘焦虑源头,90%焦虑源于想象
摘要:焦虑是一种常见的心理问题,而其中的源头往往源自于我们的想象。据研究,高达90%的焦虑源于我们的想象和过度担忧未来可能出现的情况。这种想象可能导致我们陷入恐慌和不安,影响日常生活和工作。我们需要认识到焦虑的源头,...
摘要:焦虑是一种常见的心理问题,而其中的源头往往源自于我们的想象。据研究,高达90%的焦虑源于我们的想象和过度担忧未来可能出现的情况。这种想象可能导致我们陷入恐慌和不安,影响日常生活和工作。我们需要认识到焦虑的源头,...